dalelia - Daniela Allerstorfer
"Visionen werden nur klar, wenn man ins eigene Herz schaut. Wer nur rausschaut, träumt; wer reinschaut, wacht auf." (C. G. Jung)
Schön, dass du dich auf meiner Seite umsiehst.
Ich bin Daniela. Ich liebe die Natur, Lilien und Bäume, das Meer, Reisen, Düfte, gutes Essen, Musik und Bewegung.
Ruhe im Körper und im Geist zu schaffen, Geduld und Ausgeglichenheit im Alltag zu integrieren und den Körper über verschiedenste Bewegungen gut zu erden und wieder zu spüren sind für mich wichtige Aspekte bei meiner Arbeit.
Mein Angebot richtet sich an dich, wenn dir deine körperliche Gesundheit am Herzen liegt und du dich einfach mal wieder richtig entspannen und “raus aus dem Kopf und rein ins Spüren” kommen möchtest.
Gerne biete ich dir Unterstützung an, wenn du dich rundherum gesund und wohlfühlen, dich nach einem anstrengenden Arbeitstag entspannen und gleichzeitig zu einer gesunden Balance finden möchtest oder du einen ganzheitlichen Weg zur tiefgreifenden Unterstützung deiner Gesundheit erlernen möchtest.
It*s all about balance!
Daniela
Cranio Sacral Balance
Yoga
balancedWOMAN
Aktuelle Termine
Yoga
Aktuelle Yoga Termine
Mo, 19:00 – Yoga Flow – Kreaktivzentrum Eferding
Mi, 10:15 – Mama/Baby Yoga | FBZ Eferding
Mi, 17:30 – Yoga für Schwangere | FBZ Eferding
Do, 18:30 – YIN Yoga: 10.10. | 14.11. | 12.12
Ich freue mich auf euch!
Entspannung und Körperarbeit
Cranio Sacral Balance
Ganzheitliche Köperarbeit
Mit sanften Berührungen werden Impulse auf der Körperebene gesetzt, die sich auf alle Ebenen lösend und regulierend auswirken. Cranio Sacral Balancing dient zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte und führt zu körperlicher und energetischer Ausgewogenheit.
It*s all about BALANCE
balancedWOMAN
Du wünschst dir mehr Ausgeglichenheit, Gesundheit und Wohlgefühl im Körper. balancedWOMAN ist eine Begleitung über mehrere Wochen (1:1 oder in der Kleingruppe), wo ganz speziell auf stressbedingte Probleme eingegangen wird und du wieder zu mehr Entspannung und Körperbewusstsein findest.
Melde dich gerne bei Interesse.
Angebote ÜBERSicht
"Vor allem wegen der Seele ist es notwendig den Körper zu üben,..."
Jean-Jacques Rousseau
Körperarbeit
Cranio Sacral Balance
Bei der Cranio Sacral Balance wird durch Auflegen der Hände, vor allem im Kopfbereich, der Rhythmus der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit wahrgenommen und Blockaden werden positiv beeinflusst. Mein Angebot richtet sich auch an Schwangere, Babys, Kinder und Jugendliche.
Ganzheitliche Körperarbeit
Im Rahmen der intuitiven Körperarbeit bist du völlig passiv, der Körper liegt auf einer bequemen Unterlage am Boden und wird bewegt und gedehnt. Diese passive Bewegung unterstützt dich, deinen Körper zu regenerieren und dich zu entspannen.
Begleitung zu mehr bAlance
balancedWOMAN
balancedWOMAN ist eine Begleitung 1:1 oder in der Kleingruppe – über mehrere Wochen für Frauen, die sich mehr Ausgeglichenheit, Gesundheit und Wohlgefühlt im Körper wünschen.
Ganz speziell gehen wir dabei gemeinsam auf stressbedingte Probleme ein. Du leidest immer wieder an Rücken- oder Nackenschmerzen oder anderen Anspannungen, PMS oder auch anderen hormonell bedingten Problemen, dann bist du in dieser Begleitung genau richtig.
Über einen ganzheitlichen Zugang, gebe ich dir verschiedenste Tools, wie Wissen über Ernährung, Zyklus, Entspannungstechniken, körperbewusste Bewegung, Atemübungen, positives Mindset, Selfcare Rituale – mit auf den Weg, damit du wieder zu mehr Wohlgefühl und Balance findest.
315,- EUR - Early Bird Preis
YOGA
Yogakurse oder Einzelyoga
In den Yogaeinheiten lege ich besonderen Wert darauf, dass alle TeilnehmerInnen ein gutes Gefühl für ihren Körper entwickeln und wirklich auf ihr inneres Wohlbefinden achten.
Du findest immer wieder die Freiheit dich auch anders zu bewegen, als ich es dir gerade vorschlage, weil ich kann dir tatsächlich nur Vorschläge machen, du probierst und spürst und wirst für dich nur das übernehmen, was dir und deinem Körper guttut.
Einzelyoga : 60 min: 65,- EUR
YIN Yoga: 60 min in der Gruppe: 20,- EUR
Circles
feel your flow
Treffen in Kreisen haben eine uralte Tradition. Das Zusammenkommen, sich Austauschen, sich Zuhören, füreinander Dasein, gemeinsam lachen und weinen, gemeinsam tanzen und bewegen… all dies stärkt uns, gibt uns den Raum uns vollkommen wertfrei auszutauschen und nicht ständig zu konkurrieren und zu vergleichen. Hier kann echter Austausch in einem geschützten, vertrauensvollen Raum stattfinden.
Workshops zu folgenden Themen:
Sonnenwende Winter und Sommer, Schütteln und freies Bewegen, Entspannung und Traumreisen
Terminvereinbarung
Anmeldungen und Terminvergabe für alle Angebote
dalelia - Daniela Allerstorfer
0699 10687111
info@dalelia.com
